I 10 migliori trattamenti per russare
Ci sono molti trattamenti per russare. Tutti loro sono ridotti alla stabilizzazione del tono dei tessuti molli. Tra questi ci sono quelli che sono molto più efficaci. Parliamo di loro.
Terapia di posizione
Il trattamento posizionale è probabilmente lunico trattamento per russare a cui puoi rivolgerti senza prima consultare un professionista. Un alto livello di collasso delle strutture morbide della faringe si osserva più spesso durante il periodo di riposo sdraiato sulla schiena. E lessenza del metodo è controllare la posizione del corpo in un sogno. Per questo vengono utilizzati dispositivi aggiuntivi: da cinture specializzate a zaini o semplici palline da tennis cucite in una maglietta del pigiama nella zona posteriore.
Terapia farmacologica
Deve essere chiaro che leffetto dei farmaci è focalizzato sul russare e non sulla prevenzione dei fattori che lo attivano. Quindi, per individuare il problema ed estrarre la ricetta, non si può fare a meno di consultare un medico. Non ci sono molti problemi che causano il russamento, che possono essere risolti con laiuto di farmaci. Stiamo parlando di pillole per dimagrire, ammorbidire la gola o alleviare il gonfiore della laringe con un raffreddore o unallergia. Tuttavia, anche in gruppi di pazienti accuratamente selezionati, il risultato terapeutico non sempre soddisfa le aspettative. La maggior parte dei prodotti farmaceutici ha risultati secondari. E spesso il danno di queste sostanze supera i possibili benefici del loro utilizzo.
Applicatori intraorali
Quando lapplicatore è inserito, la mascella inferiore si sposta in avanti. Il lume della faringe è ingrandito. Cè una cosa: i cappucci devono essere realizzati tenendo conto delle caratteristiche individuali del cliente, in base alla struttura della sua mascella.
Toppe e clip per russare
I cerotti e le clip per russare hanno molte opinioni opposte. Anche se la maggior parte delle recensioni su di loro sono positive. Particolarmente efficace durante il raffreddore. Non danneggiare il corpo.
Trattamento chirurgico del russare
Aiuta a sbarazzarsi del problema una volta per tutte. Cè una controindicazione: un grado grave di OSA. Dopo loperazione, gli antidolorifici vengono in soccorso.
Raramente vengono utilizzati trattamenti di russamento laser, terapia CPAP e stimolazione del nervo ipoglosso. Ma hanno anche un posto.
Se riscontri un problema del genere, ti consigliamo di ricorrere ai seguenti metodi:
